目前分類:自我覺察 (3)

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昨天跟一個朋友聊完天,她問我是否有機會把我這幾年自我覺察的過程整理成1~2個小時的演講。很有挑戰性,我會試著整理看看。趁著今日下午的空檔,先來整理這篇文章,也算是為這個未來的演講寫個完整的序章~

從我這幾年觀察身邊的朋友,以及最近跟一些朋友聊天的結果,真的發現到很多人(包含過去的我)都是處在一種內耗的狀態當中,而這種內耗的來源,則是源自於對自己某些個性上的不認同或不接受。

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最近完成了記憶中人生第三次的解構與重組……

第一次是發生在11年前,也就是2003年,當自己因為工作的不愉快導致第二次憂鬱症的發作,加上六月時媽媽的過世,足足有三個月,我的記憶幾乎是一片空白,到現在完全無法回想那段時間的任何一件事。唯一記得的就是九月某一天早上醒來,我清楚的知道我好了,可以重新面對我的工作和生活。而我體內的蠍子,正是從那個時候開始被我發現……

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我的身體住了兩隻神獸,一隻蠍子,一隻獅子。

蠍子是我的後天個性,善於分析,邏輯清晰,理性而冷靜,卻又有點冷酷無情。反映了我潛意識裡的抽離觀點,也是避免我亂衝亂撞最好的煞車。

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