過去這一週，又是一段很特別的經歷。在一位講師前輩的邀請下，參與了由他所主辦的「中橫穿越」之旅。說真的，參與這樣的活動，對我來說是恐懼的。雖然曾經在高中時期參與過中橫健行隊，對那時候的我已經是一個很大的體力和意志力考驗了。事隔超過20年，除了年紀的增長不說，平常即很少有運動習慣的我，加上過去一年因為去年底腰椎受傷，幾乎沒有再去爬過山。而這一去，就是得要走45公里，還要背著一身的行頭，其實心裡非常的掙扎。
但是後來選擇參加的原因，是因為有聽到很多人透過參與這個活動，獲得很大的自我突破，加上前輩的熱情邀請，於是我克服了參與的恐懼，決定讓自己再一次走路橫越中橫。
最後的結果當然有走完，除了兩腳痠痛到幾乎抬不起來之外，腳上還附帶了四顆大水泡。身體雖然是非常的疲累，心裡卻有著滿滿的溫暖與收穫。而透過這一次，我也突破了在我內在的兩個恐懼，所以透過這一篇文章想和大家分享。
在最近協助陳彥宏老師課程進行時，兩度聽到彥宏老師說，如果對於「天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨、苦其心志......」這段話背的太熟，必須要注意了，因為有錢人的想法都是「賺錢是快樂的，而非辛苦的」。坦白說，過去的我，確實這段話背的很熟，而且總是認為自己一定得要很努力很努力地工作，才能過著好生活。但是，就在短時間內聽到兩次彥宏老師這麼說，我自己也開始試著想要調整這樣的想法，但是卻不知該從哪裡下手。不過，就在這一次的中橫穿越之旅第三天，當引導員問到自己有沒有什麼自己想丟掉的不必要想法或信念時，我找到了答案。原來，過去的我會認為唯有一直非常努力地工作，我才「值得」過好的生活，所以只要我一閒下來，心中就有罪惡感，認為這樣我就「不值得」過好生活。所以，這反而讓我在工作中是帶著恐懼，恐懼自己「不值得」過好生活。而現在的我，把信念已經順利調整成「我熱愛工作，但無論我是否非常努力，我都『值得』過好的生活」！
突破的第二個恐懼是，其實我是一個非常不愛「麻煩」別人的人，也就是不喜歡向別人「求助」，而背後的恐懼不只是因為是承認自己的不足，而是怕麻煩別人造成別人的負擔與不悅。不過，這個恐懼同樣在第三天有了不同。其實，由於太久沒有參與這種活動，這次的我幾乎是帶了一個全隊最重也最大的背包，對我來說，是一個很大的負擔。特別是第二天走了一整天之後，到了第三天身體的疲累已經非常明顯，但這一天，年輕的Day Leader訂了一個非常挑戰的抵達時間目標，所以一路上行進速度蠻快的，坦白說，我有點吃不消。所以，一路上Day Leader也釋出善意，希望可以協助我，但，我還是一直硬撐。一直到了下午，當我決定與Day Leader互換背包，同時發現他還是游刃有餘，而最後小隊也得以順利地完成目標時，我心中真的是非常的激動。原來人很多的恐懼與限制，都是來自於自己！！
順利完成了四天的「中橫穿越」之旅，最後也選了兩張改變卡來慶祝自己的突破，分別是「放輕鬆」與「求助」，我覺得很貼切，您說是嗎？
我想，每一個人心中都有著一些不必要的恐懼與限制，等著我們去突破，而至於會怎麼突破，其實我無法在這裡告訴大家，但是，先「面對自己的恐懼」，答案應該就會自然地出現了～
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